平甩功

在去年5月時,也就是我最胖的時候
有人說我肚子好大
連搭捷運都有人以為我懷孕讓位,臉上馬上三條線
講到這裡,終於可以體會胖子的辛酸
誰喜歡胖,買衣服不好買,穿起來也不好看
很想瘦一點,晚上有時就不吃
結果..........
還是沒有瘦

直到看到"健康兩點靈"介紹
李鳳山平甩功,可以排毒
身上太多毒了,沒人知道誰會得癌
在基於有益身體健康下,開始了我的平甩功之路

平甩功最大好處是:任何地點,任何時間皆宜
不管在電視前,不管是工作空檔都可
一天30分鐘,也可以分次做
若目標太難,我大概又是一分鐘熱度
所以一天30分,對我來講應該算容易吧

第一天做完沒感覺,但隔天起床,手臂痛到舉不起來,
腳關節一蹲就怪怪的,只好半蹲做
我是很有耐心的,有困難會想辦法克服
從一天30分鐘增加到一小時
腳底長出一顆顆小水泡,我猜想那是排毒
還是繼續做
最妙的是胸悶改善了,因為鼻子不好,氣管不好
一個月後瘦了一公斤.......,好興奮喔
大概三個月瘦了五公斤,現在身輕如燕
不用花錢,不用打針吃藥就可以減肥
這是當初始料未及的
又可健康,又可美麗
這麼美好的事一定要大力推薦給認識的人
連老爺也跟著做,他更快,一兩個月就瘦了5公斤

人都會偷懶,我也不例外
所以我每天做紀錄,到現在9個多月過去了
我還在繼續甩手,嘻...........
不要再講我是一分鐘熱度的人